نقد و بررسی پودر پروتئین وی گلد 908 گرم دوبیس
پروتئین وی گلد صدرصد دوبیس نوتریشن یک مکمل پروتئینی است که با ارائه ۲۴ گرم پروتئین خالص در هر وعده، به ورزشکاران و فعالان حوزه تناسب اندام کمک میکند تا به اهداف خود در زمینه افزایش حجم عضلات، بهبود ریکاوری و افزایش قدرت و استقامت دست یابند. این محصول با ترکیب هوشمندانه کنسانتره و ایزوله پروتئین وی، جذب سریع و حداکثری را فراهم کرده و با حداقل کربوهیدرات و چربی، گزینهای ایدهآلی است
ویژگیها
۲۴ گرم پروتئین خالص در هر سروینگ ۳۰ گرمی
حداقل کربوهیدرات و چربی – مناسب برای رژیمهای کنترل وزن
ترکیب کنسانتره و ایزوله پروتئین وی برای جذب بهینه
حاوی آمینواسیدهای ضروری و شاخهدار (BCAA)
جذب سریع – مناسب برای مصرف بلافاصله پس از تمرین
فواید و مزایا
افزایش حجم و رشد عضلات
تسریع ریکاوری پس از تمرین
کاهش خستگی و کوفتگی عضلانی
افزایش قدرت و استقامت بدنی
کمک به چربیسوزی و حفظ وزن ایدهآل
نحوه مصرف
مقدار مصرف
هر وعده (سروینگ) معادل ۳۰ گرم پودر پروتئین (معادل یک پیمانه یا اسکوپ کامل) میباشد.
روش مصرف
یک پیمانه کامل (۳۰ گرم) از پروتئین وی گلد صدرصد دوبیس نوتریشن را در شیکر یا مخلوطکن بریزید.
مقدار ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلیلیتر آب سرد، شیر کمچرب یا شیر گیاهی به آن اضافه کنید.
به مدت ۲۰ تا ۳۰ ثانیه به خوبی تکان دهید یا مخلوط کنید تا پودر کاملاً حل شود.
بلافاصله پس از آمادهسازی مصرف کنید.
زمان مصرف
بهترین زمان مصرف: بلافاصله پس از اتمام تمرین (پنجره طلایی جذب پروتئین)
صبحها: به عنوان یک وعده پروتئینی کامل در کنار صبحانه
بین وعدههای غذایی: به عنوان میانوعده پروتئینی برای تأمین نیاز روزانه
تعداد دفعات مصرف
بسته به نیاز روزانه پروتئین، وزن بدن و شدت تمرینات، معمولاً ۱ تا ۳ وعده در روز توصیه میشود. برای محاسبه دقیق نیاز پروتئینی خود، با متخصص تغذیه یا مربی ورزشی مشورت کنید.
نکات مهم مصرف
همیشه محصول را طبق دستورالعمل درج شده روی بستهبندی مصرف کنید
از مصرف بیش از حد مجاز خودداری کنید، زیرا ممکن است منجر به عوارض جانبی شود
این محصول را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید
پس از آمادهسازی، بلافاصله مصرف کنید و از نگهداری شیک آماده شده برای مدت طولانی خودداری نمایید
برای دستیابی به بهترین نتیجه، مصرف این مکمل را با برنامه تمرینی منظم و رژیم غذایی متعادل همراه کنید
در صورت مشاهده هرگونه واکنش غیرعادی، مصرف را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید
عوارض جانبی احتمالی
ناراحتیهای گوارشی مانند نفخ، گاز معده و اسهال
حساسیتهای خفیف در افراد مستعد
واکنشهای آلرژیک در افراد دارای حساسیت به شیر یا محصولات لبنی
توجه: در صورت بروز هرگونه عارضه جانبی شدید یا واکنش آلرژیک (مانند کهیر، تورم، تنگی نفس)، مصرف را قطع کرده و فوراً به پزشک مراجعه کنید.
موارد منع مصرف
افراد دارای حساسیت یا آلرژی به شیر و محصولات لبنی
افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز شدید (با احتیاط و تحت نظر پزشک)
بیماران مبتلا به بیماریهای کلیوی به ویژه نارسایی کلیه (مصرف پروتئین بالا میتواند فشار بر کلیهها را افزایش دهد)
افراد دارای بیماریهای کبدی پیشرفته
کودکان زیر ۱۸ سال مگر با تجویز پزشک
سوالات متداول
-
پروتئین وی گلد صدرصد دوبیس نوتریشن برای چه افرادی مناسب است؟
این محصول برای ورزشکاران، بدنسازان و افرادی که به دنبال افزایش حجم عضلات، بهبود ریکاوری پس از تمرین و تأمین نیاز روزانه پروتئین خود هستند، بسیار مناسب میباشد. همچنین برای افرادی که به دلیل سبک زندگی پرمشغله، پروتئین کافی از رژیم غذایی دریافت نمیکنند، گزینهای عالی است.
-
تفاوت پروتئین وی گلد دوبیس با سایر پروتئینهای وی چیست؟
پروتئین وی گلد دوبیس ترکیبی از کنسانتره فوقفیلتر شده و ایزوله پروتئین وی است که جذب بالاتری دارد. همچنین این محصول با ۲۴ گرم پروتئین خالص در هر سروینگ و حداقل کربوهیدرات و چربی، کیفیت بالایی را ارائه میدهد.
-
آیا مصرف این محصول باعث چاقی میشود؟
خیر، به دلیل کربوهیدرات و چربی بسیار پایین این محصول، مصرف آن به خودی خود باعث افزایش چربی بدن نمیشود. در واقع این محصول به افزایش توده عضلانی بدون چربی کمک میکند.
-
چه زمانی از روز بهترین زمان مصرف است؟
بهترین زمان مصرف، بلافاصله پس از تمرین است. همچنین میتوانید آن را صبحها به عنوان وعده پروتئینی یا بین وعدههای غذایی به عنوان میانوعده مصرف کنید.
-
آیا این محصول برای گیاهخواران مناسب است؟
خیر، پروتئین وی از شیر تهیه میشود و برای افرادی که رژیم گیاهخواری مطلق (وگان) دارند، مناسب نیست. اما برای گیاهخواران lacto-ovo (که لبنیات مصرف میکنند) قابل استفاده است.
-
آیا مصرف پروتئین وی برای بانوان نیز مفید است؟
بله، بانوان نیز میتوانند از این محصول برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدن، حفظ توده عضلانی و کمک به ریکاوری پس از تمرین استفاده کنند. پروتئین وی به هیچ وجه باعث عضلانی شدن بیش از حد در بانوان نمیشود مگر با تمرینات ویژه و رژیم مناسب.
-
آیا مصرف این محصول نیاز به مشاوره پزشکی دارد؟
اگر بیماری خاصی دارید، سابقه پزشکی دارید یا داروی خاصی مصرف میکنید، قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید. همچنین در دوران بارداری و شیردهی حتماً با پزشک مشورت نمایید.
از 0 رای