نقد و بررسی قرص منیزیم بیس گلایسینات مگامگ
مکملهای منیزیم اغلب برای افزایش سطح انرژی، رفع گرفتگی عضلانی و افزایش احساس آرامش مصرف میشوند.
منیزیم املاح مختلفی دارد و منیزیم بیسگلایسینات یکی از بهترین املاح منیزیم است که از اتصال به آمینو اسید گلایسین ایجاد میشود. این فرم از منیزیم حلالیت و زیست دسترسی بالایی دارد و به آسانی از روده جذب میشود. همچنین اتصال منیزیم به گلایسین مانع از تجمع این عنصر در بدن میشود که این مورد بهویژه در افرادی که نیاز بالایی به منیزیم دارند حائز اهمیت است. قرص منیزیم بیسگلایسینات به تامین منیزیم کافی در سالمندان، ورزشکاران، زنان باردار، افراد دچار سوء جذب، بیماران دیابتی و همه افرادی که در معرض کمبود منیزیم هستند کمک میکند.
ویژگیها و مزایا
افزایش انرژی و کاهش سطح خستگی
کنترل اضطراب و افسردگی
رفع گرفتگیهای عضلانی
مناسب ورزشکاران، سالمندان، زنان باردار
کاهش تعداد و شدت سردردهای میگرنی
بهبود کیفیت خواب
حفظ سلامت قلب و عروق
کمک به کاهش قند و فشار خون
کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS)
نحوه مصرف
روزانه یک عدد قرص با میزان کافی آب همراه غذا میل شود.
هشدارها و موارد منع مصرف:
در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود
در صورت ابتلا به بیماریهای کلیوی یا حساسیت به ترکیبات محصول، پزشک را مطلع کنید
از مصرف بیشازحد خودداری شود
دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود
سؤالات متداول:
۱. تفاوت این مکمل با سایر اشکال منیزیم چیست؟
بیسگلایسینات جذب بسیار بالایی دارد و احتمال بروز عوارض گوارشی مثل اسهال در آن بسیار کمتر است
۲. چه زمانی بهترین زمان مصرف آن است؟
شب قبل از خواب برای کمک به ریلکسیشن و بهبود خواب، زمان مناسبی برای مصرف است
۳. آیا مصرف همزمان با داروهای دیگر مجاز است؟
در اغلب موارد بله، اما در صورت مصرف داروهای قلبی یا آنتیبیوتیکها باید با پزشک مشورت شود
از 0 رای