نقد و بررسی ویال خوراکی ال کارنیتین 3000 بی اس کی 

هر ویال ال کارنیتین 3000 بی اس کی دارای حجم 10 میلی‌لیتر است و شامل 3000 میلی‌گرم ال کارنیتین می‌باشد. این مکمل باعث افزایش انرژی بدن، بهبود عملکرد قلب و عروق، کاهش خستگی جسمی و روحی و افزایش توده عضلانی می‌شود. ال کارنیتین با انتقال اسیدهای چرب به میتوکندری، باعث سوخت و ساز و تبدیل چربی به انرژی می‌گردد و ترکیبات سمی تولید شده در میتوکندری را حذف می‌کند. 

 
مصرف این مکمل در موارد زیر توصیه می‌شود: 

 
* بیماران با کمبود اولیه یا ثانویه ال کارنیتین 
* ورزشکاران برای افزایش توانایی تمرین و کاهش خستگی 
* سالمندان برای افزایش انرژی و توده عضلانی 
* گیاهخواران و افراد تحت رژیم لاغری 
* نوزادان کم‌وزن و نارس 

 
ترکیبات مؤثر در هر ویال 10 میلی‌لیتری: 

 
* ال کارنیتین: 3000 میلی‌گرم 

 
فواید و مزایا: 

 
* افزایش انرژی و بهبود عملکرد فیزیکی 
* کمک به کاهش خستگی جسمی و روحی 
* افزایش مصرف اکسیژن و بازده انرژی در ورزش 
* کمک به کاهش چربی بدن و سوخت و ساز چربی‌ها 
* بهبود عملکرد قلب و کاهش خطر بیماری‌های قلبی 
* مناسب برای ورزشکاران، سالمندان، گیاهخواران و نوزادان کم‌وزن 
* طعم دلپذیر پرتقال و لیمو 
 

نحوه مصرف: 

 
* به صورت خوراکی، به تنهایی یا حل شده در نوشیدنی یا غذای مایع مصرف شود. 
* دوز پیشنهادی برای بزرگسالان: 1 ویال (3 گرم) در روز یا طبق توصیه پزشک. 
* برای بهبود عملکرد ورزش، 2 تا 4 ساعت قبل از تمرین مصرف شود. 
 

هشدارها و موارد احتیاط: 
 

* در صورت داشتن بیماری‌های کلیوی، کبدی، دیابت، هیپوتیروئیدی یا سابقه تشنج، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. 
* مصرف زیاد ممکن است باعث مشکلات گوارشی، اسهال، تهوع، کرامپ شکمی، سوزش سر دل یا بوی نامطبوع بدن شود. 
* در دمای کمتر از 25 درجه، دور از نور و رطوبت نگهداری شود و از یخ زدگی محافظت گردد. 
* با داروهای ضد انعقاد، هورمون تیروئید، انسولین و داروهای خوراکی کاهنده قند خون تداخل دارد. 
* زنان باردار و شیرده فقط با مشورت پزشک مصرف کنند.

 
 
سؤالات متداول: 

۱. چه کسانی می‌توانند از ال کارنیتین 3000 بی اس کی استفاده کنند؟ 
افراد دارای کمبود ال کارنیتین، ورزشکاران، سالمندان، گیاهخواران، افراد تحت رژیم لاغری و نوزادان کم‌وزن. 
 
۲. دوز مناسب مصرف چقدر است؟ 
دوز پیشنهادی 1 ویال (3 گرم) در روز یا طبق توصیه پزشک است. برای مصرف پیش از ورزش، 2 تا 4 ساعت قبل از تمرین مصرف شود. 
 
۳. آیا مصرف طولانی مدت مشکلی ایجاد می‌کند؟ 
مصرف طولانی‌مدت باید با نظر پزشک باشد؛ مصرف زیاد ممکن است باعث عوارض گوارشی شود. 
 
۴. چگونه می‌توان ویال را مصرف کرد؟ 
ویال به صورت خوراکی و یا حل شده در نوشیدنی یا غذای مایع مصرف شود و پس از باز کردن باید کامل مصرف شود.