نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات 300 گرم ماسل اسکای
پودر کراتین ماسل اسکای با داشتن دوز مناسبی از کراتین خالص باکیفیت به عضله سازی و حفظ سلامت عضلات، افزایش انرژی و قدرت، تسریع در ریکاوری و بهبود عملکرد ورزشی کمک میکند. این مکمل یک گزینه مناسب برای ورزشکاران حرفهای و بدنسازان است.
ویژگیها و مزایا
افزایش قدرت و توان عضلانی
افزایش حجم عضلات بدون چربی اضافه
بهبود ریکاوری و کاهش خستگی
حفظ توده عضلانی در دوره رژیم
بدون طعم و قابل ترکیب با سایر نوشیدنیها
نحوه مصرف
به مدت ۵ تا ۷ روز، روزانه ۵ گرم در ۴ نوبت یا ۲۰ گرم در یک نوبت مصرف کنید. این کار ذخایر کراتین عضلات را به سرعت اشباع میکند.
هشدارها و موارد منع مصرف
مصرف کراتین برای کودکان و نوجوانان زیر ۱۸ سال توصیه نمیشود.
افرادی که مشکلات کلیوی دارند، باید قبل از مصرف کراتین با پزشک خود مشورت کنند، زیرا کراتین ممکن است بار کاری کلیهها را افزایش دهد.
افراد مبتلا به بیماریهای کبدی نیز باید احتیاط کنند و قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
از 0 رای