نقد و بررسی کپسول HMB کارن
HMB کارن یک مکمل منحصر به فرد و کاربردی بعد از کراتین است. این مکمل از HMB یعنی بتاهیدروکسی بتا-متیل بوتیریت تشکیل شده است که در بدن عملکردهای متفاوتی دارد و جزو اسید های امینه می باشد. اچ ام بی کارن موظف است تا فرایند تجزیه پروتئین را کندتر کند. سپس با تسریع در روند سنتز پروتئین، این ماده در عضلات ذخیره شده سبب ساخت، حفظ و ترمیم سلول‌های عضله شود. محققان اذعان دارند زنان و مردانی که روزانه یک گرم اچ ام بی مصرف مینمایند، تحلیل توده عضلانیشان بر اثر آسیب دیدگی کاهش می‌یابد. به طور کلی این ماده در سلامت عضله، ساخت عضله و کاهش کوفتگی و بهبود زخم بسیار اثربخش است. پزشکان و مربیان حاذق کپسول HMB کارن را به ورزشکارانی مانند دوچرخه سواران و دوندگان که بطور منظم به درد و آسیب عضلانی دچار می‌شوند، توصیه میکنند. آنها باید در روز ۳ گرم مکمل اچ ام بی را مصرف کنند تا عملکرد ورزشیشان بهبود پیدا کند.
ویژگیها و مزایا
افزایش توده خالص بدنی
افزایش قدرت عضلانی
کاهش بافت چربی در افراد غیر ورزشکار
پیشگیری از تحلیل عضلانی پس از مسابقات و تمرینات شدید
پیشگیری و کاهش کوفتگی عضلانی
نحوه مصرف
روزانه ٣ عدد کپسول را یک ساعت قبل از تمرین و ٣ عدد کپسول را نیم ساعت بعد از تمرین مصرف نمایید.
افزایش چشمگیر و قابل اندازه گیری در قدرت و اندازه عضله ممکن است طی 2-4 هفته پس از شروع مصرف مشاهده شود.
هشدارها و موارد منع مصرف
مکمل را در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید قرار دهید.
مصرف مکمل برای افراد بهتر است با تائید و مشاوره پزشک انجام گیرد.
زنان باردار و شیرده از این محصول با تجویز پزشک استفاده کنند.
از 0 رای